Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод

Книга о том, как сделать свое утро приятнее, а жизнь - интереснее.

Главный рецепт "Магии утра" прост - вставайте пораньше, занимайтесь своим развитием и наблюдайте перемены.

И это всё? Да, если не сказать главного.

Под обложкой есть набор инструментов, которые объясняют, что делать по утрам и какие результаты можно получить.

Совру, если скажу, что «Магия утра» изменила всю мою жизнь и теперь я каждый день радостно встаю в 5 утра. Это не так.

Первые полгода я и правда радостно вставала, чтобы читать, писать и размышлять. А потом наступила зима, и вытаскивать себя из-под теплого одеяла оказалось сложно. Я не сопротивлялась особо и решила сделать перерыв. Но получилось ненадолго.

Очень быстро я выяснила, что мое «до» и «после» книги действительно получилось. Как будто я раньше ела суп вилкой, а потом случайно взяла в руки ложку, и, о Боже, впервые ощутила вкус супа.

Оказалось, что вставать в одно время со всей своей семьей и сразу погружаться в суету утренних сборов, – не мое любимое занятие.
Вставать и в тишине варить себе кофе гораздо приятнее. Написать полстраницы в дневнике – тоже приятнее, чем сразу после зубной щетки бросаться варить овсянку. Делать визуализации и медитации - пока мне в новинку. Но я осваиваю. Это так вдохновляет – мечтать, когда весь день впереди. А если удается отключить мозг хотя бы на 30 секунд – весь день чувствую крылья у себя за спиной.

И все-таки главная моя польза от «Магии утра» в том, что я наконец-то нашла время, чтобы читать много и для себя, а не только «Котенка Шмяка» и «Конька-Горбунка». А после десятков прочитанных книг появилась идея сделать этот сайт. Вот они, мои перемены.

P.S: когда прочитаете «Магию утра», не откладывайте начало своих практик на понедельник. Начните тем же вечером. Поставьте будильник в соседней комнате и скажите себе на ночь аффирмацию вроде «я очень хорошо отдохну и хорошенько высплюсь». И да, не забудьте поделиться своими впечатлениями: tatiana@reshetilova.ru


Хотите прочитать отрывок из "Магии утра"? Скачайте его здесь.
* Отрывок предоставил ЛитРес. Там есть электронная версия книги и даже аудиокнига.

Бумажную версию книги можно всегда найти на Лабиринте.


Другие книги:
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн

Книга не для чтения, а для действий. Если просто пошуршите страницами, получится эффект супа без ложки - останетесь голодными.

Мечтать не вредно. Барбара Шер

Книга о том, как делать, чтобы гордиться сделанным, а не убивать себя званием неудачника. 

Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть. Харв Экер

Эта книга не расширит толщину вашего кошелька, она расширит границы ваших финансовых мыслей.

Творческие права. Как открыть в себе художника и научиться видеть. Дэнни Грегори

Книга для всех, кто где-то внутри мечтает рисовать, писать, создавать… Но при этом ходит на «нормальную работу», потому что одним творчеством на жизнь не заработаешь.

Доставка книжных идей

Каждую неделю пишем о новых книгах